
1:海での基本的な知識、危険性、ルール&マナー等の説明をします。
2:サーフィンは体全身を使うスポーツなので、準備体操をよくします。
3:まず簡単に基本的な道具の説明、取り扱い方等の説明をします。
4:次にサーフボードの上でのバランスの取り方、パドリング
(沖に向かうとき、波に乗るとき、全ての動作に使います。)のポイント&コツを説明します。
5:サーフボードの上に乗り、まずは浜でパドリングの練習をします。
6:テイクオフ(ボードの上に立つこと)のコツを教わりながら、まずは浜で練習します。
7:いよいよ海に入ります!インストラクターが、個々の能力に応じてアドバイスします。
※ご質問等ありましたら、お気軽にお聞き下さい。あなたのサーフィンの上達をお手伝い致します。